Continua el taller de yoga. Bravo Mari.

Beneficios de la práctica del yoga con los niños.

A través del yoga, los niños ejercitarán la respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en el largo camino hacía el dominio físico y psíquico. Lo que consiguen a nivel físico y mental los chicos que practica yoga.

1. Desarrollo y destreza de los músculos motores.

2. Flexibilidad en las articulaciones.

3. Mejora de los hábitos posturales

4. Masaje de los órganos internos.

5 Mejora de la autoestima. 

6 Estimulación de la circulación sanguínea.

7  Baja en el nivel de estrés infantil. 

8 Agilidad y destreza. 

9 Estiramiento.

10. Mejora la comprensión e interacción con los demás.